デンタルフロスと歯間ブラシについて

歯の周りの汚れ（プラーク）を落とすために、歯ブラシを使います。しかし、歯の形や並びによっては歯ブラシだけでは届かない歯の間や隙間がに汚れが残ることがあります。そのような、歯ブラシでは届かない歯の間のお掃除にデンタルフロスや歯間ブラシを使用します。

デンタルフロスとは、細い繊維の束で歯と歯の間がきつくても挿入が可能です。一般的に糸ようじと言われるものも同じです。歯にピッタリとくっつけて、歯と歯の間の面をかき上げるようにこすると汚れを取りやすいです。ただし、無理にフロスを通したり、力を入れて動かすと歯肉を傷つけてしまうので、注意して下さい。

歯間ブラシとは、歯と歯の間の汚れを取るためのブラシです。必ず、歯の隙間に合った大きさの歯間ブラシを使用しましょう。特に、ブリッジのような大きな被せ物をしている部分は歯ブラシが届きにくく、プラークが残りやすいため歯間ブラシの使用をお勧めします。ただし、歯間ブラシの先端で歯肉を傷つけないように方向に注意して使用しましょう。また、力が強すぎたり大きすぎる歯間ブラシを使い続けると歯や歯肉を気づつけてしまいます。無理な使い方をしないよう注意して下さい。