先日、フットサルをしてきました。

フットサルをしてから二日目ですが、まだ足も腕も腹筋も背筋も痛いです。

一番痛いのが首。胸鎖乳突筋が痛くて首を横に向けたり、寝ていて起き上がる時が辛い。。。

 

予選の結果です。

 

この後、予選の１位と４位、２位と３位が準決勝を戦い勝った方が決勝戦

負けた方が３位決定戦へと進み…

 

私の参加する、さんさき坂カフェチームは３位でした。

よく頑張りました。

 

1試合7分　全5試合私はゴールキーパーでフル出場しました。

我ながら、普段運動不足なのによく体が動きました。

（実は、小学生の時にサッカーをやっていました。昔とった杵柄でしょうか）

 

フットサルが終わったのが11：００頃でその後に日暮里に移動してビール餃子にラーメン食べました。

 

体を動かした後のビールは最高に美味しかった！！

 

「たくさん体を動かしたから、　たくさん食べても±０で大丈夫！！」

と言いながら飲んで食べました。

たぶん、痩せる人と痩せない人の違いってここなんですね。

 

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